Zdravlje

Šta se sve dešava u organizmu ako svakog dana popijete čašu vode sa sodom bikarbonom

freepick

Sodu bikarbonu ima gotovo svako domaćinstvo, a ova namirnica ne samo što je odličan saveznik u čišćenju, već i u održanju zdravlja čitavog organizma. Razloga je više zašto bi trebalo da svako jutro popijete čašu vode sa pola kašičice sode bikarbone.

 

1. Regulišu želudačnu kiselinu

Voda u kombinaciji sa sodom bikarbonom neutrališe želudačnu kiselinu, tako da može pomoći u ublažavanju tegoba žgaravice i refluksa. Sjajno reguliše probavu i rad digestivnog trakta.

 

2. Smanjuje kiselost

Hrana koju konzumiramo, proizvodi kiseline, a kiselo okruženje doprinosi razvoju bolesti. Kiselost u organizmu povećava rizik od nastanka osteoporoze, astritisa, pa i kancera. Soda neutrališe tu kiselinu. Ali ni tu ne treba preterivati u količinama ove namirnice.

 

3. Antiseptik

Voda sa sodom bikarbonom može se koristiti u prevenciji različitih virusa i bakterija. Ona ublažava tegove upale grla i usne duplje. Dovojno je da isperete grlo ovim rastvorom.

 

4. Pomaže u lečenju infekcija urinarnog trakta

Soda bikarbona u kombinaciji sa vodom preventivno deluje kod infekcija urinarnog trakta, ali sjajan učinak ima i u ublažavanju tegoba pomenutih infekcija. To se sve dešava zahvaljujući tome što smanjuje kiselost urina.

 

5. Može regulisati nivo holesterola

Posebno se ovaj napitak preporučuje ako vodite borbu sa povišen nivoom lošeg holesterola u krvi. Ali, treba biti oprezan! Osobe koje pate od hipertenzije ne bi smele da piju sodu bikarbonu zbog povišenog nivoa natrijuma.

izvor:novosti